domingo, 22 de junio de 2008

Cuatro Acuerdos Contigo Mismo

1. No Supongas

No des nada por supuesto. Si tienes DUDA, aclárala. ¡Si SOSPECHAS, pregunta!

Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen FUNDAMENTO.

2. Honra Tus Palabras

Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.

Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas.

Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.

Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

3. Has Siempre lo Mejor

Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada.

4. No tomes NADA como cuestión Personal

Ni la peor OFENSA.

Ni el peor DESAIRE.

Ni la más grave HERIDA.

En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de él y no tuyo.

"Cuando miremos con ojos de niños, tal vez entenderemos como es este juego de vivir y evolucionar "

"El amor es la mejor música en la partitura de la vida. Sin él serás un eterno desafinado en el inmenso coro de la humanidad". (Roque Schneider)

"Ámame cuando menos lo merezca, ya que es cuando más lo necesito"

(Proverbio chino)

sábado, 21 de junio de 2008

Recordando a la Madre Teresa de Calcuta

Cuando…

Cuando te encuentres sereno y feliz, en cualquier parte;

Cuando todo el mundo sea tu país...

Cuando no teniendo nada, sientas que lo tienes todo;

Cuando en la opulencia luzcas humildad;

Cuando devuelvas bien por mal, sin importar a quien y veas a tu hermano en cada ser;

Cuando apliques que amar es sólo dar y dar sin importar, más que tan sólo dar.

Cuando indiferente avances, entre aquellos que te insulten y en silencio les envíes tu perdón...

Cuando nadie pueda herirte, ni por nada has de afligirte,

Cuando a quien te odie tú le des amor...

Cuando ejerzas la inocencia con conciencia;

Cuando busques el saber así como hoy buscas el pan...

Cuando ames todo sin pasión, ni posesión...

Cuando la realidad se imponga al fin a la ilusión.

Cuando sepas aliviar las penas, de aquellos que sufren y tus labios digan sólo la verdad...

Cuando hagas del deber un placer y el placer, no sea más para ti un deber...

Cuando vivas el presente como lo único urgente...

Cuando la bondad sea tu voluntad...

Cuando el egoísmo ceda al altruismo...

Cuando la impureza ceda a la pureza y la virtud...

ENTONCES...

Serás un hombre, serás una mujer.

Serás un ser que alcanzó la humanidad...

Serás un hijo del planeta que alcanzó la meta...

Serás un egresado de la tierra...

Serás al fin un hombre, serás una mujer.

Serás un ser que alcanzó y realizó la humanidad...

domingo, 15 de junio de 2008

ACERCA DEL DIA DEL PADRE

La historia del Día del Padre, no empieza con una guitarra; data de tiempo atrás y se sitúa en los Estados Unidos con la historia de Mr. William Jackson Smart que tenía cinco hijos y una mujer maravillosa, que fallece cuando daba a luz por sexta vez.

Esta historia se desarrolla a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, donde la sociedad era tan machista que relegaba a las mujeres a los quehaceres domésticos. El señor Smart, tomó una férrea decisión de criar solo y sin ayuda a sus seis hijos en una granja rural ubicada en el estado de Washington.

Años después, Sonora Smart Dodd, de 27 años, escuchó un domingo un sermón sobre el Día de la Madre y se dio cuenta que su padre Mr. Smart, había sido un gran ejemplo a seguir al haber criado a sus hijos con verdadera educación y con valores.

De pronto se preguntó: ¿Por qué no existía un día así para los padres? Por lo que inició una campaña para celebrar el Día del Padre el primer domingo de Junio, que era el día del cumpleaños de su papá.

Algunos gobernantes pensaron que se trataba de una broma. ¿Festejar el Día del Padre? Pero Sonora demostró ser una hija decidida e insistente hasta que logró su cometido.

El primer Día del Padre se celebró el 19 de junio de 1910 en Spokane, Washington.

En 1924 el presidente Calvin Coolidge declaró el Día del Padre una celebración nacional en los Estados Unidos y en 1966, el presidente Lyndon Johnson firmó una proclamación presidencial que declaraba el tercer domingo de junio como el Día del Padre en todos los Estados Unidos. A partir de ese momento, la celebración se extendió a todo el mundo.

Las grandes firmas comerciales y los marcados intereses financieros se encargaron de su difusión.

jueves, 12 de junio de 2008

CALIDAD

En los últimos tiempos que vivimos, es muy frecuente hablar y escuchar que se habla de calidad. Calidad de productos, calidad de procesos, calidad de servicios, calidad de sistemas...Muy poca gente habla de calidad humana, calidad de vida...Y sin ella, todo lo demás es apariencia, sin fundamento.

Hablar de calidad humana, es cuidar nuestros vínculos con los demás.

Necesitamos rehacer nuestros queridos vínculos humanos.

De nada sirve trabajar de sol a sol en un lugar donde no tenemos amigos y llegar cansados a un hogar en el que nadie se interesa en saber cómo nos fue.

¿Para qué trabajar tanto si nos sentimos solos? Es triste leer un libro y no tener a alguien con quien comentarlo, es doloroso sentirse preocupado y no contar con una persona a quien abrirle el corazón.

De nada vale estar al frente de una cancha de fútbol o frente a un juego de salón si no tenemos con quien disfrutar ese momento.

¿Para qué tener lo que no se puede compartir?

Ni las cosas ni el dinero poseen valor intrínseco. El valor de lo material esta en su aplicación, en el servicio a alguien o en la convivencia con alguien.

La belleza de tener está en compartir.

La magia de luchar por una prosperidad económica, estriba, ni más ni menos, en poder ver sonreír a alguien a quién le damos el privilegio de disfrutar lo que ganamos.

Eso es parte de la naturaleza humana: Dar, convivir, amar, servir y ayudar.

Manos a la obra, hagámoslo y sabremos los que es Calidad, la Calidad Humana.Mabp08

martes, 10 de junio de 2008

Nuestros Jóvenes y la Sociedad Actual.

Podría parecer cursi o reiterativo o intrascendente, tratar un tema, que a decir verdad, ya lo han tratado hasta la saciedad. Sin embargo nada será reiterativo, ni cursi, ni intrascendente, cuando de nuestros jóvenes se trate.

Viendo las cosas desde un mirador razonable, pedagógico, científico y social: Aun hay mucho por analizar, por corregir, por entender y por superar.

Toda vez que se habla de jóvenes, por cuestiones de nuestra sociedad nos parapetamos dentro del margen indiscutible que se ha construido entre los quince y los veintitrés años; científica y socialmente, los seres humanos somos jóvenes hasta frisar los cuarenta años.

La demarcación cronológica, para poder analizar qué es lo que sucede física y emocionalmente antes y después de la edad primariamente joven, se hace necesaria. Sólo así podrá entenderse "el extraño mundo de los problemas sociales pre y post juveniles".

Siendo el hogar, la célula fundamental del organismo social, será nuestro punto de partida. En él, desde que el ser humano viene al mundo, se irán dando las pautas de interactuación y socialización del hombre y la mujer.

Es la imitación uno de los principales factores del aprendizaje del ser humano, la conducta y el comportamiento de los adultos, será determinante en la formación de los niños. Por lo tanto, las formas de ser y actuar de los padres de familia, serán imitadas por sus menores hijos.

Muchas culturas, comparan la formación y crianza de los seres humanos, con el cuidado de las plantas. Una planta que carece de libertad en su follaje, que padece de una buena alimentación de abonos, que no tiene el riego oportuno y necesario, será irremediablemente una planta atrofiada y deforme. Así sucede con todos y cada uno de nuestros niños y jóvenes.

Se podrá decir que esto no es nada nuevo, que ya se sabe, pero ¿hemos hecho conciencia de ésta realidad? Sin temor a equivocarnos podemos decir que en muchos hogares: NO.

Por razones profesionales, vivo permanentemente en contacto y rodeado por cientos de niños y jóvenes que me enseñan con pasmosa evidencia, que lo antes dicho es terriblemente cierto.

Cuando acuden a mí toda vez que tienen un conflicto, puedo percibir el desasosiego y la confusión de no poder tener en casa "los oídos" que buscan para que se les escuche, el abrazo solidario que conforte y aliente, la mano amiga que apoye y guie. Es un latente estado de zozobra que nos lleva irremediablemente al mismo punto de partida: EL HOGAR, siempre el hogar. Aquí surgen los problemas derivados: Amigos inadecuados, ansia de seguridad, angustia permanente, prematuro desarrollo sexual, inestabilidad emocional, paternidad y maternidad juvenil e irresponsable, drogodependencia, etc.

La germinación del problema empieza a muy tierna edad, durante el período pre escolar y se prolonga, desde esa tierna etapa hasta la que denominamos edad mayor. La experiencia nos ha enseñado que los "pequeños problemas" van creciendo en el tiempo hasta convertirse en "grandes problemas". Persona y problema crecen paralelamente y los podemos observar en las acciones personales, los gestos, los hábitos, las frustraciones, los complejos, etc.

El gran cúmulo problemático, empuja a los jóvenes a realizar actos que la sociedad en la que están inmersos califica de "conflictos emocionales", "inconformismos", "estados de inmadurez", "rebeldes sin causa", "hippies post guerra", "emos", "hijos de las catacumbas" etc., etc.

Si de alguna inconformidad debiéramos hablar, ésta se referirá indiscutiblemente, al de no tener dentro de su hogar y dentro de su sociedad, quien los escuche, quien los guie, quien los oriente, quien "los lleve de la mano".

Tiempos de inconformismo, dicen algunos sociólogos.

Tiempos de ANSIEDAD diremos nosotros.

Ansias de creer que el tiempo no alcanza, que las horas son más cortas, que los días pasan volando, que no hay tiempo para nada, que el trabajo no deja respiro, que el jefe te tiene entre ojos. ¡Cuánto error hay en todo esto! Lo peor de todo es que los estados ansiosos también se imitan y se aprenden y se corrigen y se aumentan y son caóticos.

Y aquí es donde se quiere dar un remedio para revertir el problema. Para que no se sienta la presión y la angustia, se decide ser complacientes y generosos o, por el contrario, se asume una actitud radical y negativa. O se les da todo lo que piden o no se les da absolutamente nada: dos extremos altamente inconvenientes, no se reconocen términos de diálogo o de interés por el otro. Darse la mano entre padres e hijos, ya pasó de moda; sentarse a conversar es para tías; interesarse en lo que les pasa a los chicos es muy difícil y quita tiempo; no hablo con el porque le toca al papá por ser hombre; que la mamá se encargue de ella, entre mujeres se entienden; la semana que viene le toca estar con su papá, el verá el problema; etc., etc., etc.

La reacción oportuna de reconocernos necesarios para la formación de nuestros niños y jóvenes, permitirá que podamos ser parte de ellos, sus "amigos grandes", sus "cómplices", "sus chocheras" y así podremos ocupar un espacio dentro de su desarrollo social y ser ejes esenciales de su desarrollo y aprendizaje convirtiéndonos en ejemplos dignos de imitar, en guías con mérito a seguir y en los mejores amigos con los que se pueda contar en el mejor o peor momento que nos necesiten. El tiempo que les demos, será precioso y él se encargará de decirnos si fuimos por el camino correcto. Mabp/2008.

jueves, 5 de junio de 2008

Es muy importante el Alfabeto Emocional

El Dr. Juan Hitzig estudió las características de algunos longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.

"Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo" –explica–.

Las conductas "S": serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de Serotonina, …mientras que las conductas "R": resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de cortisol, una hormona corrosiva para las células, que acelera el envejecimiento.

Las conductas "S" generan actitudes "A": ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento.

Las conductas "R" por el contrario generan actitudes "D": depresión, desánimo, desesperación, desolación.

Con solo aprender este alfabeto emocional, lograremos vivir más tiempo y mejor, porque la "mala sangre" (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable."

Que tengan, todos ustedes, una excelente vida! Plena de serotonina!!!

martes, 3 de junio de 2008

COMPARTIR

Hola amigos, leyendo algunos libros y escuchando música muy suave, hice cosecha de las palabras que quiero compartir esta vez con ustedes:

  • Hay algunas cosas demasiado bellas para poder describirlas con palabras.
  • Hace falta admirarlas con meditación y silencio para poder apreciarlas a plenitud.
  • Se necesitan pocas palabras para expresar lo esencial. Los grandes discursos solo sirven para confundir y adoctrinar. El silencio es a veces más revelador que un río de palabras.
  • Mira a una madre con su hijo cargado, el bebe sabrá obtener, todo lo que de ella quiere, sin necesidad de decir nada.
  • De hecho, las palabras deben de ser como una envoltura de los pensamientos.
  • No son necesarios discursos muy largos para expresar lo que siente el corazón.
  • Una mirada puede decir más que mil palabras.
  • Pero el que no entiende el mensaje de una mirada…
  • Creo que la sabia naturaleza nos dio solo una lengua y dos orejas para que oigamos más y hablemos menos.
  • El que mucho habla en vez de esclarecer las cosas, las confunde.
  • Si lo que vas a decir no es mejor que quedarte callado, entonces ¿para que decirlo?
  • Cuanto más grande y generoso es el corazón, menos son las palabras que se necesitan para expresarse.
  • Hace falta recordar estas sabias y filosóficas palabras: "Las palabras verdaderas (la verdad) no siempre son bonitas, pero las palabras bellas no siempre son verdad".
  • Es propio de las mentes grandes hacer entender muchas cosas con pocas palabras.
  • Los espíritus pequeños, por el contrario tienen el don de hablar mucho y no decir nada.
  • El que sabe oír luego sabrá usar lo que oyó.
  • Para decir" te amo" solo hacen falta 2 palabras, todas las demás serán superfluas.
  • "Si" y "No" son las palabras más cortas y fáciles de decir, pero son las que acarrean las consecuencias más trascendentales.
  • Para que el ser humano aprenda a hablar solo hacen falta 2 años. Para que aprenda a callar......toda una vida.
  • El que mucho habla, mucho se puede equivocar.
    El que bien escucha, bien habla.

domingo, 1 de junio de 2008

Hay tres cosas en la vida que una vez que pasan, nunca regresan:

El Tiempo

Las Palabras

Las Oportunidades

Hay tres cosas en la vida que pueden destruir a una persona:

El Enojo

El Orgullo

No Perdonar

Hay tres cosas en la vida que usted nunca debe perder:

La Esperanza

La Paz

La Honestidad

Hay tres cosas en la vida de mayor valor:

El Amor

La Familia y los Amigos

La Bondad

Hay tres cosas en la vida que no son seguras:

La Fortuna

El Éxito

Los Sueños

Hay tres cosas en la vida que forman una persona:

El Compromiso

La Sinceridad

El Trabajo Duro